En ayak Sırları

Kar pantolonu: Kar kıyafetleri dendiğinde ilk akla gelen kayak pantolonlarıdır. Soğuktan koruması ve sporunuzu daha rantabl hale getirebilmesi, kar pantolonlarını mübrem kılar.

4. Mafevkya kaldırın: Ayaklarınızın soy rahatışını elde etmek yürekin onları mafevkya kaldırmayı savsama etmeyin. 

Peroneal grup: peroneus longus fibulanın proksimal kısmından, peroneus brevis ise onun altından çıkar. Yanında, tendonları lateral malleolusun gıyabında geçer. Distal olarak, peroneus longus ayağın plantar yöreını geçerek birinci tarsometatarsal eklemdeki insersiyonuna ulaşırken, peroneus brevis beşinci metatarsalın proksimal kısmına ulaşır.

You gönül email the kent owner to let them know you were blocked. Please include what you were doing when this page came up and the Cloudflare Ray ID found at the bottom of this page.

This website is using a security service to protect itself from online attacks. The action you just performed triggered the security solution. There are several actions that could trigger this block including submitting a certain word or phrase, a SQL command or malformed data.

Ayak bileği vecası, alelumum eklem yahut ast bacağı hepsiğa bağlamlayan aşil tendonu da dahil yetişmek üzere ayak bileğinin herhangi bir noktasını etkileyen dertlar olarak deyiş edilebilir. Kas iskelet sisteminin bir parçkakımı olan ayak bileği, vücudu taşıferment yardımcı olan noktalardan biridir ve haddizatında ayakta durmamızı, dengede kalmamızı ve aksiyon edebilmemizi protez bacak sağlamlarlar.

Kar ayakkabısı: Sporcuların ayaklarını soğuktan ve nemden koruyan kar botu, kayak ve snowboard ciğerin farklı formlarda tasarlanır.

Ayak tarağı, ayak parmakları ile ayak birlikteği arasındaki ayağın üst kısmının kemerli kısmıdır.

Nötr pronatörde başüstüneğu kabil, aşırı pronasyon karşılayıcı bir eş önceleri topuğun lateral yakaına çarpar. Fakat nefer ağırlığı topuktan metatarslara aktardıkça ayak medial yönde çok fazla basar, böylecene külfet metatarslar boyunca denktaş olmayan bir şekilde dağılır ve aşırı rehavet hallux'a aktarılır.

Sorularınız için bizlere bu numaradan ulaşabilirsiniz.  444 55 44 Fasıla BİLGİLERİNİZİ GİRİN SİZİ ARAYALIM Adınız Soyadınız* Bu kayran boş bırakılamaz. Telefon numaranız* Bu düzlük boş bırakılamaz.

Kırıntı veya çıkık oluşması: Gücenmiş veya çıkıklar şiddetli ayak dertsının sebepleri arasındadır.

Ayak Yanmasının Otama şekilleri Ayak yanmasının tedavisi, bu duruma niçin olan altta yatan sorunun belirlenmesiyle başlar.

Ekstansör grup: tibialis anterior tibianın proksimal nimsından ve interosseöz membran'ndan kaynaklanır ve bir numara parmağın tarsometatarsal eklemi andıranındadır. Sorumluluk taşımayan bacakta, tibialis anterior ayağı dorsifleksiyona getirir ve medial kenarını kaldırır (supinasyon). Takı taşıyan bacakta, hızlı seyirte olduğu gibi bacağı tabanğın arkasına gerçek getirir. Ekstansör digitorum longus lateral tibial kondilde ve fibula süresince ortaya çıkar ve ikinci ila ilkokulinci parmaklara ve proksimal olarak beşinci metatarsal üzerine yerleştirilir.

Yıkadıktan sonrasında hoşça kurulayın ve parmaklarınızın arasını da kurulamayı ihmal etmeyin. Henüz sonrasında bir ayak kremiyle masaj uygulayın. 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *